Jedzenie i nastrój: poprawa zdrowia psychicznego poprzez dietę i żywienie - Uniwersytet Deakin
FutureLearn
Klucz informacyjny
Lokalizacja kampusu
Online Australia
Języki
Język angielski
Forma badania
Nauka na odległość
Czas trwania
3 weeks
Tempo
Niepełny etat
Czesne
USD 74 / per course
Termin składania wniosków
Poproś o informacje
Najwcześniejsza data rozpoczęcia
Poproś o informacje
Stypendia
Poznaj możliwości stypendialne, aby pomóc sfinansować swoje studia
Wstęp
Zbadaj związek między odżywianiem a zdrowiem mózgu, dlaczego ma to znaczenie i jak pracować nad pozytywnymi zmianami w żywieniu.
Dowiedz się, jak zdrowe wybory żywieniowe mogą poprawić zdrowie psychiczne i mózgowe
Zła dieta i zły stan zdrowia psychicznego są głównymi przyczynami śmiertelności i zachorowalności na całym świecie. Teraz wiemy, że jakość diety jest modyfikowalnym czynnikiem, który jest powiązany ze zdrowiem psychicznym i mózgowym na wszystkich etapach naszego życia.
Zbadamy, jak nasza codzienna dieta może wpływać na nasze zdrowie psychiczne i mózgowe, w tym na rolę naszego układu odpornościowego i mikrobiomu jelitowego.
Kurs dostarczy dowodów naukowych, praktycznych przykładów, rozwoju umiejętności i współpracy w zakresie oceny spożycia diety, strategii i podziału zasobów w celu zmiany diety.
Jakie tematy omówisz?
- Związek między dietą / odżywianiem a zdrowiem psychicznym i mózgowym.
- Czynniki wpływające na dietę, odżywianie i zdrowie psychiczne.
- Style żywieniowe, zachowania, wytyczne i ocena.
- Rola zapalenia i mikroflory jelitowej dla zdrowia psychicznego.
- Jak można zoptymalizować dietę pod kątem zdrowia psychicznego i mózgu.
Kiedy chciałbyś zacząć?
Większość kursów FutureLearn odbywa się wielokrotnie. Każdy przebieg kursu ma ustaloną datę rozpoczęcia, ale możesz do niego dołączyć i pracować nad nim po jego rozpoczęciu.
- Data do ogłoszenia
Co osiągniesz?
Pod koniec kursu będziesz w stanie:
- Opisz związek między dietą / odżywianiem a zdrowiem psychicznym i mózgowym.
- Wyjaśnij, dlaczego dieta i odżywianie są ważne dla zdrowia psychicznego i mózgu.
- Poznaj zasady i strategie zmiany diety.
Dla kogo jest ten kurs?
Ten kurs jest przeznaczony dla każdego, kto ma zainteresowania lub doświadczenie w zakresie dobrego lub złego stanu zdrowia psychicznego.
Ten kurs będzie również interesujący dla lekarzy pracujących z osobami z problemami zdrowia psychicznego i mózgowego lub w rolach związanych z dietą, odżywianiem i edukacją w zakresie zdrowia psychicznego i mózgu.
Z kim się nauczysz?
Tetyana Rocks
Doktor Tetyana Rocks jest pracownikiem naukowym i kierownikiem działu tłumaczeń i edukacji w Food & Mood Center na Uniwersytecie Deakin. Tetyana jest akredytowanym praktykującym dietetykiem, pasjonującym się zdrowiem publicznym.
Felice Jacka
Profesor Felice Jacka jest dyrektorem Food & Mood Center na Uniwersytecie Deakin oraz prezesem International Society for Nutritional Psychiatry Research
Kto opracował kurs?
Deakin University
Uniwersytet Deakin jest jednym z największych uniwersytetów w Australii, z ponad 61 000 studentów i ponad 15 000 online.
Food & Mood Center
Food & Mood Center na Uniwersytecie Deakin to wiodące na świecie, multidyscyplinarne centrum badawcze, którego celem jest zrozumienie złożonych sposobów, w jakie to, co jemy, wpływa na nasz mózg, nastrój i zdrowie psychiczne.
Dowiedz się na FutureLearn
Twoja nauka, Twoje zasady
| Dołącz do światowej klasy
| Mapuj swoje postępy
|
Opłata za program
O szkole
pytania
Podobne kursy
Jeden rok - magister medycyny psychologicznej/zdrowia psychicznego
- Lübeck, Niemcy
Rozwój dziecka w Stanford: zachowanie i zdrowie psychiczne
- Online USA
Magister Sztuczna Inteligencja i Zdrowie Psychiczne
- Lübeck, Niemcy