Program treningowy wellness umożliwia studentom zrozumienie, jak żyć szczęśliwszym i zdrowszym życiem. Uczniowie mogą być uczeni, jak być mindful, aby zmniejszyć stres, zmartwienia, złość i frustrację oraz zwiększyć szczęście i pewność siebie.

Kursy są zajęcia indywidualne, które mogą być podjęte na uczelni, szkół, uczelni, juniorów i szkół zawodowych na całym świecie. Dla jeszcze większej elastyczności, także wiele szkół oferuje lekcje on-line. Studenci mogą podejmować indywidualne zajęcia lub kontynuować studia.