Zrozumieć niepokój, depresję i CBT - University of Reading
FutureLearn
Klucz informacyjny
Lokalizacja kampusu
Online United Kingdom
Języki
Język angielski
Forma badania
Nauka na odległość
Czas trwania
5 weeks
Tempo
Niepełny etat
Czesne
USD 74 / per course *
Termin składania wniosków
Poproś o informacje
Najwcześniejsza data rozpoczęcia
Poproś o informacje
* możesz się tego nauczyć za darmo lub ulepszyć kurs i mieć dodatkowe korzyści za 79 USD
Stypendia
Poznaj możliwości stypendialne, aby pomóc sfinansować swoje studia
Wstęp
Popraw swoje zrozumienie depresji i lęku oraz dowiedz się więcej o skutecznym i opartym na dowodach leczeniu: CBT.
Lęk i depresja to terminy szeroko omawiane w różnych mediach oraz wśród rodziny i przyjaciół. Ale co właściwie oznaczają te etykiety?
Na tym pięciotygodniowym kursie na University of Reading dowiesz się, co to znaczy odczuwać lęk lub depresję i jak się je rozpoznaje. Kurs zademonstruje również wiodące metody leczenia oparte na dowodach - terapię poznawczo-behawioralną.
Ważne jest, aby podkreślić, że ten kurs nie jest przeznaczony do samopomocy dla osób doświadczających lęku lub depresji, ani nie może być używany do formalnej diagnozy siebie ani kogokolwiek innego.
Jakie tematy omówisz?
- Zrozumieć otaczający nas świat
- Zrozumienie depresji i terapii poznawczo-behawioralnej
- Zrozumienie lęku i podejście CBT
- Zwalczanie „B” w CBT: zajęcie się niepomocnymi zachowaniami w przypadku lęku i depresji
- Zwalczanie `` C '' w CBT: radzenie sobie z niepomocnym myśleniem w przypadku lęku i depresji
Kiedy chciałbyś zacząć?
Większość kursów FutureLearn odbywa się wielokrotnie. Każdy przebieg kursu ma ustaloną datę rozpoczęcia, ale możesz do niego dołączyć i pracować nad nim po jego rozpoczęciu.
- Już dostępny
- 12 kwietnia 2021 r
Co osiągniesz?
Pod koniec kursu będziesz w stanie:
- Opisz kluczowe oznaki i objawy depresji i określ, czym zaburzenie depresyjne różni się od zwykłego poczucia przygnębienia lub przygnębienia.
- Opisz, jak diagnozuje się zaburzenie depresyjne i wskaż odpowiednie narzędzie diagnostyczne.
- Opisz kluczowe oznaki i objawy najczęściej występujących zaburzeń lękowych i określ, w jaki sposób zaburzenia lękowe różnią się od zwykłego niepokoju lub nerwowości.
- Opisz, jak diagnozuje się zaburzenia lękowe i wskaż odpowiednie narzędzie diagnostyczne.
- Zidentyfikuj najczęstsze stereotypy dotyczące lęku i depresji i oceń je na podstawie aktualnej wiedzy.
- Opisz, w jaki sposób można przeprowadzić terapię poznawczo-behawioralną i zidentyfikuj rodzaje trudności, w których może ona pomóc.
- Podsumuj, w jaki sposób to, co wiemy o percepcji (nadawaniu sensu otaczającemu nas światu) może pomóc nam lepiej zrozumieć podejście CBT.
- Zidentyfikuj kluczowe elementy poznawczo-behawioralnego podejścia do zrozumienia lęku i depresji.
- Opisz, w jaki sposób określone rodzaje zachowań i wzorców myślowych mogą utrzymywać trudności w lęku i depresji, oraz zidentyfikuj kluczowe techniki poznawczo-behawioralne, które są stosowane w terapii.
Dla kogo jest ten kurs?
Ten kurs dla początkujących jest skierowany do każdego, kto ogólnie interesuje się chorobami psychicznymi, aw szczególności lękiem i depresją. Może to obejmować:
- osoby, które obecnie przeżywają lub wcześniej doświadczyły trudności emocjonalnych,
- rodzina i przyjaciele osób przeżywających trudności emocjonalne,
- podstawowi (lub inni) pracownicy służby zdrowia, którzy odgrywają główną rolę w wykrywaniu problemów ze zdrowiem psychicznym oraz oferowaniu odpowiedniego wsparcia i wskazówek osobom dotkniętym chorobą.
Z kim się nauczysz?
Dr Michelle Lee
Kieruję wieloma projektami edukacyjnymi i jestem zainteresowany rozpowszechnianiem wiedzy na temat opartych na dowodach terapii typowych problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak lęk i depresja.
Faith Orchard
Jestem psychologiem prowadzącym badania dotyczące lęku i depresji u młodych ludzi. Moja praca koncentruje się na tym, jak młodzi ludzie rozwijają problemy ze zdrowiem psychicznym i jak możemy im zapobiegać lub leczyć.
Shirley Reynolds
Jestem psychologiem klinicznym. Większość moich prac dotyczyła badań nad depresją i lękiem oraz sposobów ulepszania leczenia. Musimy udostępnić skuteczne leczenie każdemu @DrS_Reynolds
Kto opracował kurs?
University of Reading
University of Reading ma reputację doskonałości w nauczaniu, badaniach i przedsiębiorczości.
Dowiedz się na FutureLearn
Twoja nauka, Twoje zasady
| Dołącz do światowej klasy
| Mapuj swoje postępy
|
Dołącz do tego kursu
Wolny | Aktualizacja | Nieograniczony |
Dołącz za darmo, a otrzymasz:
| Uaktualnij ten kurs, a otrzymasz:
| Kup Unlimited, a otrzymasz:
|
Opłata za program
O szkole
pytania
Podobne kursy
Rozwój dziecka w Stanford: zachowanie i zdrowie psychiczne
- Online USA
Magister psychologii klinicznej
- Los Angeles, Stany Zjednoczone
Jeden rok - magister medycyny psychologicznej/zdrowia psychicznego
- Lübeck, Niemcy