Odżywianie niemowląt: od karmienia piersią do pierwszego kursu pokarmowego dla niemowląt - Uniwersytet Deakin

Dowiedz się, jak wygląda dobre odżywianie niemowląt, jak i jak je karmić oraz jak zacząć odstawiać.

Poznaj zasady dobrego odżywiania w pierwszych 12 miesiącach życia dziecka

Na tym wnikliwym kursie prowadzonym przez ekspertów ds. Żywienia z Uniwersytetu Deakin prześledzisz kamienie milowe w pierwszym roku życia dziecka, aby poznać zasady dobrego żywienia niemowląt i sposoby ich stosowania.

Poznasz wymagania żywieniowe małych dzieci, a także, dlaczego zdrowa żywność dla niemowląt jest tak ważna.

Odkryj korzyści płynące z karmienia piersią i rolę mleka modyfikowanego dla niemowląt

Zarówno karmienie piersią, jak i mleko modyfikowane mogą stanowić istotny element odżywiania małego dziecka, a Ty dowiesz się, jak i dlaczego tak jest. Dowiesz się o korzyściach płynących z karmienia piersią i dlaczego formuła może być tak przydatna.

Ten kurs daje również możliwość zapoznania się z niektórymi ogólnoświatowymi wytycznymi i najlepszymi praktykami dotyczącymi żywienia niemowląt.

Dowiedz się, jak opracować harmonogram karmienia niemowląt i jak rozpocząć odsadzanie

Dowiesz się, co i ile karmić dzieci, jak i kiedy rozpocząć odstawianie pierwszych pokarmów stałych dziecka oraz praktyczne strategie postępowania z wybrednymi.

Ten kurs daje również szansę zrozumienia, dlaczego harmonogram karmienia niemowląt jest ważny. Gdy dzieci odchodzą od mleka i papkowatych rzeczy, aby zająć swoje miejsce przy rodzinnym stole, dowiesz się, dlaczego ten krok jest tak ważny.

Zrozum i określ, jakiej żywności potrzebują dzieci

Pod koniec kursu, poza zrozumieniem zasad dotyczących wskazówek dotyczących żywienia niemowląt, dowiesz się również, jakie rodzaje żywności są zdrowe i pożywne dla niemowląt.

Jakie tematy omówisz?

• Wymagania żywieniowe niemowląt i znaczenie karmienia piersią i mleka modyfikowanego w ich zaspokajaniu.
• Porównanie światowych wytycznych żywieniowych, najlepszych praktyk i badań opartych na dowodach, aby dowiedzieć się, jakiej żywności potrzebują dzieci oraz ile i jak często je karmić.
• Kiedy i jak wprowadzić pokarmy stałe.
• Dlaczego udział w rodzinnych posiłkach jest ważny dla promowania akceptacji żywności i preferencji dotyczących zdrowia i dobrego samopoczucia przez całe życie.

Kiedy chciałbyś zacząć?

Większość kursów FutureLearn odbywa się wielokrotnie. Każdy przebieg kursu ma ustaloną datę rozpoczęcia, ale możesz do niego dołączyć i pracować nad nim po jego rozpoczęciu.

• Data do ogłoszenia

Co osiągniesz?

Pod koniec kursu będziesz w stanie:

• Zidentyfikuj kluczowe zasady dobrego odżywiania niemowląt.
• Wyjaśnij, jak ważne jest karmienie piersią i jaką rolę może odgrywać mieszanka dla niemowląt.
• Opisz metody wprowadzania stałych pokarmów do diety niemowląt.
• Zidentyfikuj szereg zdrowych, pożywnych pokarmów dla niemowląt.
• Opisz znaczenie karmienia niemowląt podczas rodzinnych posiłków.

Dla kogo jest ten kurs?

Ten kurs został specjalnie stworzony dla rodziców nowych niemowląt i lekarzy zainteresowanych żywieniem we wczesnym dzieciństwie, w tym dla tych, którzy chcą podjąć dalsze badania.

Z kim się nauczysz?

Karen Campbell

Karen Campbell jest profesorem w Instytucie Aktywności Fizycznej i Żywienia na Uniwersytecie Deakin. Jej praca skupia się na poprawie zdrowia matki i dziecka poprzez optymalne odżywianie.

Kto opracował kurs?

Deakin University

Uniwersytet Deakin jest jednym z największych uniwersytetów w Australii, z ponad 61 000 studentów i ponad 15 000 online.

Dołącz do tego kursu